ลาเวนเดอร์ที่เติบโตบนฐานของภูเขาเป็นที่รู้จักกันว่าช่วยให้เกิดภาวะซึมเศร้าและช่วยให้นอนหลับสบาย หากคุณกำลังรู้สึกท้อแท้หรือเพียงแค่ชีวิตตกต่ำ ให้ปีนขึ้นไป การปีนเขาสามารถช่วยให้คุณเห็นคุณค่าของชีวิตในขณะที่เข้าใกล้เพราะกลัวอันตรายทางกายภาพ การเผชิญหน้ากับความกลัวจะช่วยให้คุณเห็นว่าเวลามีจำกัด
การไปเที่ยวภูเขาเป็นช่วงเวลาที่ดีกับครอบครัวและเพื่อนฝูง การกลัวความสูง การเข้าใกล้การเลิกบุหรี่ หรือการหอบและพองตัวกับคนที่คุณรักจะสร้างวิธีที่ดีในการหัวเราะและสร้างความทรงจำใหม่ๆ และความผูกพันที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น การพักผ่อนประเภทนี้อาจเหมาะสำหรับคู่รักเช่นกัน หากคุณรู้สึกว่าคุณและคู่อยู่ใน “ปัญหาร้ายแรง” การเอาชนะอุปสรรคและยอดเขาเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างสายสัมพันธ์ใหม่โดยให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
ภูเขาสามารถเป็นประโยชน์สำหรับการค้นหาความสงบภายในในชีวิต สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณค้นพบความงามของธรรมชาติอีกครั้ง และวิธีที่ธรรมชาติสามารถสร้างชีวิตในตัวมันเองได้ ตลอดประวัติศาสตร์ ผู้คนหันไปหาภูเขาเพื่อหาความสงบ ภูเขาสอนคุณถึงความสำคัญของการชะลอตัว การเผชิญหน้ากับเสียง กลิ่น และเสียงต่างๆ อย่างต่อเนื่องจะกระตุ้นสมองที่แตกต่างจากเสียงในเมือง และทุกอย่างช่วยบรรเทาประสาท
การเที่ยวภูเขาไม่ได้เป็นเพียงช่วงฤดูร้อนเท่านั้น แต่ยังเป็นวันหยุดที่สามารถไปช่วงฤดูใบไม้ร่วงได้เมื่อใบไม้เปลี่ยนสี คุณยังสามารถเยี่ยมชมภูเขาในฤดูหนาวเพื่อดูหิมะ เล่นสกี และล่องห่วงยางหิมะ